Autor: admin

Posiłki

Wigilia bez karpia? Niemożliwe!

Każdego roku gości na wielu wigilijnych stołach, a niektórzy wprost nie wyobrażają sobie świąt bez jego udziału. Można go przyrządzić na wiele sposobów, co często wynika z naszych własnych, rodzinnych, kultywowanych od pokoleń tradycji. Co prawda, nie trzeba już samodzielnie zabijać żywego karpia, aby móc cieszyć się smakiem tej ryby, gdyż piękne filety bez trudu […]

Zdrowy tryb życia

Szybkie i zdrowe śniadania- ale jakie?

Mało czasu do wyjścia i obawa przed tym, że nie będziemy w pracy na czas- jest to scenariusz, jaki jest dobrze znany wielu osobom. Wychodząc w takim pośpiechu o poranku sami dokładamy sobie stresów, ale też często zapominamy o zjedzeniu zdrowego śniadania. Ma to różny finał- albo zapominamy o jedzeniu i przypominamy sobie o nim […]