Kategoria: Zdrowy tryb życia

Zdrowy tryb życia

Jak dbać odporność przez dietę?

W czasie jesieni, zimy i wczesną wiosną jesteśmy szczególnie podatni na działanie bakterii i wirusów, co niestety często prowadzi do przeziębień i zachorowań na grypę, aby tego uniknąć należy szczególnie dbać o odporność. Chcąc uniknąć przeziębienia należy mieć na uwadze przede wszystkim:

Zdrowy tryb życia

Bomba witaminowa z samego rana. Testujemy wyciskarkę ELDOM

Uwielbiasz rozkoszować się codziennie smakiem świeżego soku z miękkich owoców takich jak np. jabłka lub pomarańcze? A może cenisz bardziej napój, do produkcji którego wykorzystasz marchew, czerwone buraki czy wiele innych twardych lub miękkich warzyw (w tym także tych zielonych) lub świeżych ziół? W tym artykule piszemy o sokowirówce i wyciskarce ELDOM, które zostały stworzona […]

Zdrowy tryb życia

Dlaczego warto aktywnie żyć?

Nie każdy lubi aktywny styl życia, ale istnieje naprawdę mnóstwo powodów do tego, aby przekonać się do bycia aktywnym. Oczywiście, poprzez aktywny tryb życia zazwyczaj rozumie się podejmowanie jakiejś aktywności fizycznej, ale też może to być rozwijanie własnej pasji czy też zdobywanie jakich nowych, ciekawych umiejętności. Wobec tego, dlaczego warto aktywnie żyć? Jakie korzyści może […]

Zdrowy tryb życia

Szybkie i zdrowe śniadania- ale jakie?

Mało czasu do wyjścia i obawa przed tym, że nie będziemy w pracy na czas- jest to scenariusz, jaki jest dobrze znany wielu osobom. Wychodząc w takim pośpiechu o poranku sami dokładamy sobie stresów, ale też często zapominamy o zjedzeniu zdrowego śniadania. Ma to różny finał- albo zapominamy o jedzeniu i przypominamy sobie o nim […]