Autor: admin

Zdrowy tryb życia

Szybkie i zdrowe śniadania- ale jakie?

Mało czasu do wyjścia i obawa przed tym, że nie będziemy w pracy na czas- jest to scenariusz, jaki jest dobrze znany wielu osobom. Wychodząc w takim pośpiechu o poranku sami dokładamy sobie stresów, ale też często zapominamy o zjedzeniu zdrowego śniadania. Ma to różny finał- albo zapominamy o jedzeniu i przypominamy sobie o nim […]